Sinnoh é a região onde está localizada a famosa Pokétch Company. Os treinadores que vêm começar suas jornadas
nesta regi�o devem ir à Cidade de Sandgem e pegar o seu pokémon inicial com o profº Rowan. Aqui o treinador pode escolher os pokémons Turtwig, Chimchar ou Piplup para ser seu inicial. O treinador deverá colecionar 8 insígnias para entrar na liga desta região, que é realizada numa ilha.
A regi�o de Sinnoh está localizado ao norte de Kanto.
Twinleaf Town (Cidade de Twinleaf): Cidade natal de Dawn. Está localizada nas proximidades do Lago Verity.
Lake Verity (Lago da Verdade): Lago que guarda a lenda de Mesprit.
Sandgem Town (Cidade de Sandgem): É aqui o local do laboratório do profº
Rowan, onde devem vir os treinadores que começam uma jornada nesta região. Há uma praia ao sul da cidade.
Jubilife City (Cidade de Jubilife): Aqui encontra-se a Pokétch Company. Pode-se dizer que é a cidade mais moderna do continente. Também estão aqui uma escola de treinadores pokémon e a estação de TV.
Pokétch Company: Local onde inventaram o Poké-lógio (Pokétch), um item muito útil para um treinador, contendo várias coisas que um treinador precisa, tudo dentro de um relógio.
Mt. Coronet (Monte Coronet): É um conjunto de montanhas que divide Sinnoh ao meio, separando o seu lado Leste e Oeste.
Oreburgh City (Cidade de Oreburgh): Aqui é onde encontramos o ginásio de Roark e seus pokémons de pedra. Esta cidade tem uma mina e um Museu.
Ravaged Path (Caminho Devastado): Uma pequena
caverna que liga as cidades de Jubilife e Floaroma.
Floaroma City (Cidade de Floaroma): Lar das flores, esta cidade é conhecida por tem um grande campo florido.
Floaroma Meadow (Campina de Floaroma): Um campo
aberto com diversas flores. O local tamb�m � conhecido pelo mel que
pode ser obtido.
Valley Windworks (Vale dos Moinhos de Vento): Uma usina de energia elétrica que funciona com a energia dos ventos, obtida pelos moinhos de vento.
Fuego Ironworks (Ferraria Fuego): É uma espécie de indústria à base de ferro e fogo.
Eterna Forest (Floresta Eterna): Uma floresta onde vivem alguns pokémons, esta floresta liga Floaroma à Eterna. Nela encontra-se o Old Chateau (Castelo Velho).
Eterna City (Cidade Eterna): Local do ginásio de planta de Gardenia. É aqui que há uma loja de bicicletas e uma grande estátua dos lendários guardiões Dialga e Palkia.
Cycling Road (Estrada Ciclista): Conhecida como ponte das bicicletas, aqui você só entra com sua bike. É o caminho que liga Eterna à Oreburgh.
Wayward Cave (Caverna Perversa): Uma caverna escura e um tanto grande, muitos se perdem nela tentando achar algum pokémon raro.
Hearthome City (Cidade de Hearthome): Lugar famoso por ter o Super Pokémon Contest Hall e o Amity Square. É nesta cidade que fica Fantina, líder do ginásio fantasma e mestre do Super Contest.
Amity Square (Quadrado da Amizade): É um parque onde os treinadores entram, podendo levar seus pokémons fora das pokébolas.
Lost Tower (Torre Perdida): A torre onde vivem os pokémons fantasma. Esta torre fica escondida um pouco antes da cidade Solaceon.
Solaceon Town (Cidade de Solaceon): Uma pequena cidade, povoada por muitos fazendeiros. Perto dela estão as cavenas dos Unowns.
Solaceon Ruins (Ruínas de Solaceon): São velhas ruínas onde os Unowns são vistos. Há várias inscrições nas paredes escritas na linguagem Unown.
Cafe Cabin (Cabine de Caf�): Uma lanchonete que existe ao norte da cidade Solaceon. Aqui é vendido leite de Miltank (Moo Moo Milk).
Veilstone City (Cidade de Veilstone): Uma das mais importantes cidades do continente. Aqui encontramos o ginásio de Maylene dos pokémons lutadores.
Maniac Tunnel (Túnel do Maníaco): Um túnel que está ao sul de Veilstone e que leva até a uma parte secreta das Ruínas de Solaceon.
Pokémon Mansion (Mansão Pokémon): Lugar onde vive o senhor dono do Amity Square e do Trophy Garden.
Trophy Garden (Jardim Troféu): Um jardim onde aparecem muitos pokémons bebês e alguns outros mais raros.
Pastoria City (Cidade de Pastoria): Cidade conhecida por viver literalmente na lama. Aqui encontra-se o ginásio de água de Crasher Wake.
Pastoria Great Marsh Game (Safari Zone): Esta é uma Zona Safari diferente, pois aqui os pokémons aparecem pelas lamas. Nela é possível andar de trem para chegar rapidamente em outras áreas do Safari.
Pokémon Hotel e Restaurant: São dois lugares por onde muitas pessoas passam, várias delas são treinadores.
Lake Valor (Lago do Valor): Lago que guarda a lenda de Azelf.
Celestic City (Cidade de Celestic): A cidade mais antiga de Sinnoh, os moradores desta cidade preservam a mitologia que envonve todo o continente Sinnoh.
Canalave City (Cidade de Canalave): Aqui encontra-se o ginásio Metálico de Byron. Há um pequeno porto de navios, que vão às ilhas próximas. Nesta cidade tem também uma biblioteca.
Iron Island (Ilha de Ferro): Iria existir uma mina nesta ilha, mas as obras pararam e virou local de treinamento. Muitos em Canalave vem treinar nesta ilha, até mesmo Byron.
Fullmoon & Newmoon Islands (Ilhas Lua Cheia e Lua Nova): São duas ilhas muito pequenas que estão próximas à Sinnoh. Parecem ser o repouso de alguns pokémons lendários.
Lake Acuity (Lago da Perspicácia): Lago que guarda a lenda de Uxie.
Snowpoint City (Cidade de Snowpoint): Cidade do ginásio de gelo de Candice. Daqui saem barcos que vão para o Battle Zone. Esta cidade apresenta um grande templo.
Spear Pillar (Pilar da Lança): Existem pilares no pico do Mt. Coronet que envolvem a lenda de Dialga e Palkia.
Hall of Origin (Hall da Origem): Dizem que se for tocada uma flauta especial no Spear Pillar, surgirão escadas que te levam em direção ao céu até o Hall da Origem, onde encontra-se Arceus, deus dos pokémons.
Sunyshore City (Cidade de Sunyshore): Cidade onde se localiza o ginásio elétrico de Volkner. Nesta cidade existe um grande farol, pois por aqui passam muitos navios.
Pokémon League (Liga Pokémon): A
liga pok�mon desta regi�o fica numa ilha ao norte de Sunyshore.
Sendoff Spring (Despedida da Primavera): Neste lugar se localiza o 4º lago de Sinnoh. O pokémon lendário Giratina é o corresponde a esse lago e vive na Turnback Cave (Caverna dê a volta).
Seabreak Path (Pista Quebra-Mar): É uma longa pista que sai da ilha que existe ao norte de Sunyshore e segue para o norte cortando o mar (seria como ir de Eterna à Snowpoint em linha reta). No fim desta pista estará o Paraíso de Flores.
Flower Paradise (Paraíso de Flores): Um lugar cheio de flores por onde se esconde o pokémon Shaymin. Este lugar não está no mapa, fica no mar à direita do Battle Zone.
Pal Park (Parque Amigo): Um parque onde treinadores procuram vir para conseguir pokémons exóticos de outras regiões.
Battle Zone (Zona de Batalha): Aqui é onde os treinadores mais fortes vêm para testar suas habilidades.
Battle Park (Parque de Batalha): Lugar onde está localizada a Torre de Batalha (Battle Tower) desta região.
Posteriormente tornou-se uma Battle Frontier.
Stark Mountain (Montanha Forte): Este é um grande vulcão que existe no extremo norte da Battle Zone. Este vulcão está relacionado com o pokémon Heatran.
